Йога помогает улучшить физическое и эмоциональное здоровье, а также развить навыки замедления ритма жизни и улучшить концентрацию внимания. На занятиях по хатха-йоге, которые будут проходить по субботам и воскресеньям, вы сможете научиться бережно относиться к своему телу и эмоциональной составляющей, а также почувствовать себя здесь и сейчас. Запись в группу по телефону или в личку.